今、胃腸が弱っていらっしゃる方が多いようにおもいます😓

ストレスや食生活の乱れ、年齢、過労などでお腹の不調は、わりと起こしやすい症状の一つ💦

ハーブティー🍵は動きすぎたり動かな過ぎたりする内臓の動きを整える働きや炎症を鎮める働きがあります😌💞

〖胃腸の不調に効くオススメ🌈ハーブのご紹介です🤗〗

【🌿カモミール】

　　　胃のトラブルにおすすめナンバー１のハーブです💫

　　　胃痛や胃炎、胃潰瘍などの胃のトラブルを和らげます。吐き気や食べすぎ、食欲が無い時にオススメですよ‼

   

【🌿レモングラス】

　　　消化を助けますので、食欲不振、消化不良、胃もたれ、お腹のはりにオススメです🌟

　　　また殺菌作用がありますので、下痢や発熱、腹痛を和らげます

【🌿ペパーミント】

　　　腸のトラブルにおすすめナンバー１のハーブです🌟

　　　消火器全般の動きを整えて痛みを鎮める働きがあり、便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群や胃痛を和らげます🍀

【🌿オレンジピール】

　　　胃酸の分泌を促す働きがあり、消化不良による食欲不振や吐き気、お腹の張りなどにおすすめです

【🌿レモンバーム】

　　　鎮静作用が高いため、ストレスによる胃痛や胃炎、食欲不振、吐き気、

　　　便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群などの消化器系機能障害の症状を和らげます

お腹の不調はとても辛いですよね😣どこか頑張り過ぎてしまう自分はいませんか？

忙しい合間にも💞癒しの時間タイムに🍀ハーブティーでのんびりと❤

ご自分の身体大事にされて下さいね(*^-^*)